本发明属于环境分子生物学技术领域,具体涉及一种高效提取厌氧颗粒污泥微生物总DNA的方法,步骤如下:菌体离心;固体物用DNA贮存液I洗后加入DNA贮存液Ⅰ、溶菌酶温育,加入贮存液Ⅱ、贮存液Ⅲ、贮存液Ⅳ温育;加入酚、氯仿和异戊醇混合液,轻柔8字混匀;离心取上清